В YoGym тебя ждут внимательные
Санкт - Петербург
и доброжелательный персонал
Наша команда
инструкторы
Майя успешно отучилась на преподавательском дипломном курсе у Галины Менжинской. Ведет небольшую группу в телеграмм канале. Параллельно учится на телесно ориентированного психотерапевта, и некоторые практики по работе...
Старобрянская Майя
Горева Наталья
Растеряев Роман
Обучающий курс FlyYoga; Преподавательский курс по хатха-йоге с клубом OUM.RU; Курс по растяжке (Автор Кристина Думанская); Курс Здоровая спина (РОСТФИТ); Курс Стретчинг (РОСТФИТ); НГУ им. П.Ф.Лесгафта; Level Up:...
Инструктор практики по "Универсальной йоге". В 2018 г. прошёл тренерский курс у Сергея Креселя в СЦ "Динамит". Там же в СЦ "Динамит" в 2019-2020 г. вёл групповые занятия. В 2019 г. прошёл первую часть сертификационного...
Доронина Вера
Опыт в йоге более 12 лет, опыт преподавания 9 лет. Практика плавная, потоковая, каждое движение сопровождается вдохом или выдохом, что помогаете отстроить ровный ритм движения, войти в спокойное медитативное состояние ума...
Дашкевич Елена
Елена пришла в йогу с желанием быть здоровой и стала заниматься в Аштанга Йога Центре в 2007 г. у Александра Никитина и Екатерины Кармановой. Со временем появились силы, желание и готовность поделится этой удивительной...
Кухарь Лилия
Стрелочных Анна
Демешина Мария
Занимается йогой с 2014 года, преподаёт йогу с начала 2020 г. В йогу Марию привело неумение сидеть на месте и огромное желание оторваться от земли. С детства всегда находила себе все новые и новые виды активности, которые иногда приводили...
Тренер по Аэробике, Фитнес-коуч, тренер Кундалини йоги, энерготерапевт.
Диплом Спортивно-юношеской школы 1998г, направление аэробика. Ростов-на-Дону; Тренер Кундалини Йоги, 2016 год, обучение школы Шрейбер В.Б. ...
Диплом Спортивно-юношеской школы 1998г, направление аэробика. Ростов-на-Дону; Тренер Кундалини Йоги, 2016 год, обучение школы Шрейбер В.Б. ...
От первого лица: «Йога для меня не просто хобби или работа, а образ жизни со своей философией. Я люблю открывать прекрасный мир йоги для всех желающих, быть проводником к здоровому телу и осознанному состоянию, принося радость и...
Канаева Олеся
Руководитель и практикующий тренер студии йоги
Инструктор со стажем более 3-х лет и личной практикой более 15-ти лет. Сертификат Итальянской школы «YogAyur»международного образца по дисциплине «Aerial Yoga Teacher» 2019 г. Сертификат «Проводник в практике Гвоздестояния» 2020 г. Ведущая трансформационных игр, в том числе "ЛИЛА", с 2020 года. Постоянное повышение квалификации с получением сертификатов на курсах и семинарах. Участие во Всероссийских конференциях и йога-фестивалях. Выступления на радио и ТВ по темам поддержания здоровья через йогу. Индивидуальный подход и бережная практика с учётом ваших особенностей и запросов. Практики подходят для любого уровня подготовки.
Константинова Светлана
Высшее педагогическое РГПУ им. Герцена. Фитотерапевт (Моск. институт дружбы народов). Обучалась у мастеров России и Индии с 2002 года. Сертифицированный преподаватель. Система йоги Айенгара,
Аштанга-виньясы...
Аштанга-виньясы...
Томашпольская Дария
Поддубная Анастасия
Задорожный Олег
От первого лица: "В преподавании Йоги я более 10 лет, практикую самостоятельно более 15 лет. Начинал свой путь с восточных единоборств, дошел до 1-го Дана (чёрный пояс) в Сётокан Каратэ До. Затем увидел для себя вектор развития в оздоровительных...
Мое первое знакомство с йогой произошло в 2015 году, я тяжело болела, и врачи мне посоветовали йогу, как реабилитацию. И это была любовь с первого взгляда, вдоха и асаны. Благодаря йоге я вышла в ремиссию, которая длится вот уже 5 лет.
Мастер бхаджана-крия-йоги, женский
энерго-мантратерапевт. Анастасия уже 12лет практикует пранаямы и медитации, аштанга-хатха-аэро йогу, чакральную йогу, йога-нидру, кундалини, телесную терапию, практики глубокого погружения в шавасану...
энерго-мантратерапевт. Анастасия уже 12лет практикует пранаямы и медитации, аштанга-хатха-аэро йогу, чакральную йогу, йога-нидру, кундалини, телесную терапию, практики глубокого погружения в шавасану...
г. Санкт-Петербург, ул. Рубинштейна, д. 27 (домофон 6🔔)
Как нас найти?
Майя успешно отучилась на преподавательском дипломном курсе у Галины Менжинской. Ведет небольшую группу в телеграмм канале. Параллельно учится на телесно ориентированного психотерапевта, и некоторые практики по работе
с психоэмоциональными состояниями
и энергетическую работу добавляет в программу
по волновой йоге, которой теперь с удовольствием делиться с учениками в нашей уютной студии.
с психоэмоциональными состояниями
и энергетическую работу добавляет в программу
по волновой йоге, которой теперь с удовольствием делиться с учениками в нашей уютной студии.
Обучающий курс FlyYoga; Преподавательский курс по
хатха-йоге с клубом OUM.RU; Курс по растяжке (Автор Кристина Думанская); Курс Здоровая спина (РОСТФИТ); Курс Стретчинг (РОСТФИТ); НГУ им. П.Ф.Лесгафта; Level Up: продвинутый курс для преподавателей аэройоги (Янина Ваисова), участие в разнообразных мастер-классах
и семинарах.
На всех занятиях стараюсь донести важность целостности, соединенности, собранности в теле, дыхании, движениях и чувствовании. Большое внимание уделяю нюансам отстройки тела, где важный аспект: мы бережны к себе, но не ленимся.
хатха-йоге с клубом OUM.RU; Курс по растяжке (Автор Кристина Думанская); Курс Здоровая спина (РОСТФИТ); Курс Стретчинг (РОСТФИТ); НГУ им. П.Ф.Лесгафта; Level Up: продвинутый курс для преподавателей аэройоги (Янина Ваисова), участие в разнообразных мастер-классах
и семинарах.
На всех занятиях стараюсь донести важность целостности, соединенности, собранности в теле, дыхании, движениях и чувствовании. Большое внимание уделяю нюансам отстройки тела, где важный аспект: мы бережны к себе, но не ленимся.
Инструктор практики по "Универсальной йоге"
В 2018 г. прошёл тренерский курс у Сергея Креселя в СЦ "Динамит". Там же в СЦ "Динамит" в 2019-2020 г. вёл групповые занятия. В 2019 г. прошёл первую часть сертификационного курса Универсальной Йоги у А.В. Лаппа
в Санкт-Петербурге. В 2020 г. прошёл вторую и третью часть сертификационного курса Универсальной Йоги онлайн. В
2020-2021 г. прошёл сертификационный курс YTTC онлайн.
В 2021-22 г. прошёл курс прикладной нейрологии Филиппа Егорова. Постоянное участие в обучающих семинарах
и повышение квалификации.
Практикующий тренер различных студий и школ
Санкт-Петербурга. Участие в проектах, обучающих йоге, позволяющей быть в здоровом теле и жить гармоничную жизнь.
В 2018 г. прошёл тренерский курс у Сергея Креселя в СЦ "Динамит". Там же в СЦ "Динамит" в 2019-2020 г. вёл групповые занятия. В 2019 г. прошёл первую часть сертификационного курса Универсальной Йоги у А.В. Лаппа
в Санкт-Петербурге. В 2020 г. прошёл вторую и третью часть сертификационного курса Универсальной Йоги онлайн. В
2020-2021 г. прошёл сертификационный курс YTTC онлайн.
В 2021-22 г. прошёл курс прикладной нейрологии Филиппа Егорова. Постоянное участие в обучающих семинарах
и повышение квалификации.
Практикующий тренер различных студий и школ
Санкт-Петербурга. Участие в проектах, обучающих йоге, позволяющей быть в здоровом теле и жить гармоничную жизнь.
Опыт в йоге более 12 лет, опыт преподавания 9 лет.
Практика плавная, потоковая, каждое движение сопровождается вдохом или выдохом, что помогаете отстроить ровный ритм движения, войти в спокойное медитативное состояние ума, без чрезмерного напряжения проработать все основные мышечные системы организма.
Практика плавная, потоковая, каждое движение сопровождается вдохом или выдохом, что помогаете отстроить ровный ритм движения, войти в спокойное медитативное состояние ума, без чрезмерного напряжения проработать все основные мышечные системы организма.
Елена пришла в йогу с желанием быть здоровой
и стала заниматься в Аштанга Йога Центре в 2007 г.
у Александра Никитина и Екатерины Кармановой.
Со временем появились силы, желание и готовность поделится этой удивительной практикой с другими, тогда Елена и начала преподавать. Проходила обучения в Индии и Санкт-Петербурге.
Участие в тренингах и интенсивах ведущих преподавателей йоги: Леонида Гарценштейна, Сергей Сидарцова, Доктора Мадавана (Тамил Наду, Vivekananda Institute of Yoga Therapy, традиция Свами Шивананды)."
и стала заниматься в Аштанга Йога Центре в 2007 г.
у Александра Никитина и Екатерины Кармановой.
Со временем появились силы, желание и готовность поделится этой удивительной практикой с другими, тогда Елена и начала преподавать. Проходила обучения в Индии и Санкт-Петербурге.
Участие в тренингах и интенсивах ведущих преподавателей йоги: Леонида Гарценштейна, Сергей Сидарцова, Доктора Мадавана (Тамил Наду, Vivekananda Institute of Yoga Therapy, традиция Свами Шивананды)."
Занимается йогой с 2014 года, преподаёт йогу с начала 2020 г.
В йогу Марию привело неумение сидеть на месте и огромное желание оторваться от земли. С детства всегда находила себе все новые и новые виды активности, которые иногда приводили к травмам. (7 лет парашютного спорта, занятия на батутах
и паркур).Один из таких поисков закончился для Марии компрессионным переломом позвоночника, а, в следствие, сильным болям в спине и ногах. Врачи запретили любые виды активности. Именно в этот момент и начался путь в йоге. После огромного количества перепробованных направлений йоги пришло понимание, что из каждого можно вынести для себя что-то полезное. Стоя, сидя и даже свисая в асанах укрепляются, расслабляются и восстанавливаются мышцы всего тела.
В йогу Марию привело неумение сидеть на месте и огромное желание оторваться от земли. С детства всегда находила себе все новые и новые виды активности, которые иногда приводили к травмам. (7 лет парашютного спорта, занятия на батутах
и паркур).Один из таких поисков закончился для Марии компрессионным переломом позвоночника, а, в следствие, сильным болям в спине и ногах. Врачи запретили любые виды активности. Именно в этот момент и начался путь в йоге. После огромного количества перепробованных направлений йоги пришло понимание, что из каждого можно вынести для себя что-то полезное. Стоя, сидя и даже свисая в асанах укрепляются, расслабляются и восстанавливаются мышцы всего тела.
От первого лица: «Йога для меня не просто хобби или работа,
а образ жизни со своей философией. Я люблю открывать прекрасный мир йоги для всех желающих, быть проводником
к здоровому телу и осознанному состоянию, принося радость
и пользу людям.
Мой путь начался с хореографии, которой я занимаюсь уже 18 лет. Ещё в детстве я мечтала передавать свои знания, прививать любовь к искусству. Идя к своим целям, я окончила институт искусств и культуры с красным дипломом по специальности "преподаватель хореографии". Имела опыт работы в театрах, филармонии, детской школе искусств, хореографических школах и студиях. Параллельно занималась йогой и затем прошла обучение в Москве от Organic People, где получила сертификат государственного образца YTTC с правом преподавания йоги.
И вот уже 6 лет я преподаю и тренирую детей и взрослых, 3й год специализируюсь конкретно на ведении йоги».
а образ жизни со своей философией. Я люблю открывать прекрасный мир йоги для всех желающих, быть проводником
к здоровому телу и осознанному состоянию, принося радость
и пользу людям.
Мой путь начался с хореографии, которой я занимаюсь уже 18 лет. Ещё в детстве я мечтала передавать свои знания, прививать любовь к искусству. Идя к своим целям, я окончила институт искусств и культуры с красным дипломом по специальности "преподаватель хореографии". Имела опыт работы в театрах, филармонии, детской школе искусств, хореографических школах и студиях. Параллельно занималась йогой и затем прошла обучение в Москве от Organic People, где получила сертификат государственного образца YTTC с правом преподавания йоги.
И вот уже 6 лет я преподаю и тренирую детей и взрослых, 3й год специализируюсь конкретно на ведении йоги».
Тренер по Аэробике, Фитнес-коуч, тренер Кундалини йоги, энерготерапевт. Диплом Спортивно-юношеской школы 1998г, направление аэробика. Ростов-на-Дону; Тренер Кундалини Йоги, 2016 год, обучение школы Шрейбер В.Б.,
Санкт-Петербург; Тренер женской гимнастики «Сила Берегини». 2017г. Школа Шрейбер В.Б. Санкт-Петербург;
Фитнес-Коуч, Международная школа фитнеса, 2021 г.,
Санкт-Петербург.
В основе преподавания лежит энерготерапия через
дыхание - направление и выравнивание потоков. Восстановление целостности организма, гормонального фона, выравнивание тела. Проявление ясности сознания, высвобождение от душевных болей.
Санкт-Петербург; Тренер женской гимнастики «Сила Берегини». 2017г. Школа Шрейбер В.Б. Санкт-Петербург;
Фитнес-Коуч, Международная школа фитнеса, 2021 г.,
Санкт-Петербург.
В основе преподавания лежит энерготерапия через
дыхание - направление и выравнивание потоков. Восстановление целостности организма, гормонального фона, выравнивание тела. Проявление ясности сознания, высвобождение от душевных болей.
Высшее педагогическое РГПУ им. Герцена. Фитотерапевт (Моск. институт дружбы народов). Обучалась у мастеров России и Индии с 2002 года. Сертифицированный преподаватель. Система йоги Айенгара, Аштанга-виньясы, суставная гимнастика Дх.Брахмачари. Владею широким спектром
психо-физических практик: запатентованная остеопатическая коррекция тела Г. В. Пономаревой, военная система О. И. Мамаева, метод МФР с Blackroll /миофасциальное расслабление, инезиофитнес, школа А.Сидерского, Г. Менжинской.
Преподаёт йогу и другие направления 20 лет. Изучив много методик, выбрала следующие: работа с миофасциальными цепями, использующимся в остеопатии, и военная гимнастика. Это меняет культуру ежедневных движений, упрощает освоение других направлений, снижает травмы, делает тело и интуицию чуткими.
Основной принцип-умеренность.
Главная идея занятий-научиться слышать тело.
Также использует редкую методику Джи-Кхай, гимнастику на основе казачьих практик. Уникальность системы заключается в использовании метода волновой и гормональной гимнастики, включающей упражнения на повышение силы, гибкости и выносливости. Система даёт быстрый и устойчивый эффект.
психо-физических практик: запатентованная остеопатическая коррекция тела Г. В. Пономаревой, военная система О. И. Мамаева, метод МФР с Blackroll /миофасциальное расслабление, инезиофитнес, школа А.Сидерского, Г. Менжинской.
Преподаёт йогу и другие направления 20 лет. Изучив много методик, выбрала следующие: работа с миофасциальными цепями, использующимся в остеопатии, и военная гимнастика. Это меняет культуру ежедневных движений, упрощает освоение других направлений, снижает травмы, делает тело и интуицию чуткими.
Основной принцип-умеренность.
Главная идея занятий-научиться слышать тело.
Также использует редкую методику Джи-Кхай, гимнастику на основе казачьих практик. Уникальность системы заключается в использовании метода волновой и гормональной гимнастики, включающей упражнения на повышение силы, гибкости и выносливости. Система даёт быстрый и устойчивый эффект.
От первого лица: "В преподавании Йоги я более 10 лет, практикую самостоятельно более 15 лет. Начинал свой путь
с восточных единоборств, дошел до 1-го Дана (чёрный пояс)
в Сётокан Каратэ До. Затем увидел для себя вектор развития
в оздоровительных, развивающих практиках Йоги, затрагивающих все аспекты жизни.
Параллельно с этим мой интерес был связан с музыкой,
и с самого начала своего преподавательского пути я начал работать с программами Звуковой релаксации и музыкальной терапии. Более 10 лет я играю на этнической перкуссии (табла, джембе, фреймдрам, бубен), на мелодических перкуссионных инструментах – хэндпане и глюкофонах, а также на атмосферных инструментах для погружения – тибетские чаши, шум дождя, звуки ветра, караталы и др.
За все это время я наработал большой опыт, которым готов
с Вами поделиться".
с восточных единоборств, дошел до 1-го Дана (чёрный пояс)
в Сётокан Каратэ До. Затем увидел для себя вектор развития
в оздоровительных, развивающих практиках Йоги, затрагивающих все аспекты жизни.
Параллельно с этим мой интерес был связан с музыкой,
и с самого начала своего преподавательского пути я начал работать с программами Звуковой релаксации и музыкальной терапии. Более 10 лет я играю на этнической перкуссии (табла, джембе, фреймдрам, бубен), на мелодических перкуссионных инструментах – хэндпане и глюкофонах, а также на атмосферных инструментах для погружения – тибетские чаши, шум дождя, звуки ветра, караталы и др.
За все это время я наработал большой опыт, которым готов
с Вами поделиться".
Мастер бхаджана-крия-йоги, женский
энерго-мантратерапевт. Анастасия уже 12лет практикует пранаямы и медитации, аштанга-хатха-аэро йогу, чакральную йогу, йога-нидру, кундалини, телесную терапию, практики глубокого погружения в шавасану, восстановление и гармонизацию электромагнитного поля с помощью звука и техник визуализации.
«На занятиях йогой в гамаках я очень люблю сочетать все свои знания, особенно из хатха йоги, потому что многие асаны кажутся сложными и недоступными,
но при помощи гамака эти же асаны становятся возможными для исполнения большинству практикующих. Лично у меня случился большой прогресс
в практике, когда я познакомилась с такой чудесной йогой в гамаках. В моменты сильного напряжения и стресса я также почувствовала большое преимущество йоги с гамаком, так как гамак привносит ощущение легкости. И затем это чувство продолжает развиваться уже в реальной жизни, после урока. Это удивительно!
А шавасана с гамаком это словно отдельная вселенная! Гамак дарит глубокое расслабление и помогает хорошо отдохнуть. На своих занятиях я делюсь этой любовью к гамаку, мне нравится это делать самой, и я помогаю другим тоже влюбиться в практику с гамаком».
энерго-мантратерапевт. Анастасия уже 12лет практикует пранаямы и медитации, аштанга-хатха-аэро йогу, чакральную йогу, йога-нидру, кундалини, телесную терапию, практики глубокого погружения в шавасану, восстановление и гармонизацию электромагнитного поля с помощью звука и техник визуализации.
«На занятиях йогой в гамаках я очень люблю сочетать все свои знания, особенно из хатха йоги, потому что многие асаны кажутся сложными и недоступными,
но при помощи гамака эти же асаны становятся возможными для исполнения большинству практикующих. Лично у меня случился большой прогресс
в практике, когда я познакомилась с такой чудесной йогой в гамаках. В моменты сильного напряжения и стресса я также почувствовала большое преимущество йоги с гамаком, так как гамак привносит ощущение легкости. И затем это чувство продолжает развиваться уже в реальной жизни, после урока. Это удивительно!
А шавасана с гамаком это словно отдельная вселенная! Гамак дарит глубокое расслабление и помогает хорошо отдохнуть. На своих занятиях я делюсь этой любовью к гамаку, мне нравится это делать самой, и я помогаю другим тоже влюбиться в практику с гамаком».
«Мое первое знакомство с йогой произошло в 2015 году, я тяжело болела, и врачи мне посоветовали йогу, как реабилитацию. И это была любовь с первого взгляда, вдоха и асаны. Благодаря йоге я вышла в ремиссию, которая длится
вот уже 5 лет. Преподаю йогу я четыре года.
Мои практики динамичные
и разнообразные, я всегда стараюсь найти правильный подход к каждому ученику, исходя из его физических возможностей. Мы изучаем новые асаны и последовательности, стараемся их правильно и безопасно отстроить.
Мы прокачиваем своё тело, успокаиваем разум и узнаём о себе что-то новое на каждом занятии, и все это проходит в дружеской и душевной атмосфере. Йога - это залог любви, здоровья и душевного равновесия».
вот уже 5 лет. Преподаю йогу я четыре года.
Мои практики динамичные
и разнообразные, я всегда стараюсь найти правильный подход к каждому ученику, исходя из его физических возможностей. Мы изучаем новые асаны и последовательности, стараемся их правильно и безопасно отстроить.
Мы прокачиваем своё тело, успокаиваем разум и узнаём о себе что-то новое на каждом занятии, и все это проходит в дружеской и душевной атмосфере. Йога - это залог любви, здоровья и душевного равновесия».
